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Buchstabensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · Dose: 296 kcal

Eiweiß 2,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 44 % kcal

Fett 1,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Buchstabensuppe

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchstabensuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchstabensuppe im Detail

Dose Buchstabensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus Dose Buchstabensuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchstabensuppe

Wie viele Kalorien hat Buchstabensuppe?

100 g Buchstabensuppe enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Dose, 780 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Buchstabensuppe?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchstabensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchstabensuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Buchstabensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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