Sonstiges - Kania

Buchstabensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 73 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Buchstabensuppe

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchstabensuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchstabensuppe im Detail

100 g Buchstabensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Buchstabensuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchstabensuppe

Wie viele Kalorien hat Buchstabensuppe?

100 g Buchstabensuppe enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat Buchstabensuppe?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchstabensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchstabensuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buchstabensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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