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Buchstabensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 74 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Buchstabensuppe

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchstabensuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchstabensuppe im Detail

Mineralien

100 g Buchstabensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Buchstabensuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchstabensuppe

Wie viele Kalorien hat Buchstabensuppe?

100 g Buchstabensuppe enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Buchstabensuppe?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchstabensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchstabensuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buchstabensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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