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Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.547 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 78 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries im Detail

100 g Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries

Wie viele Kalorien hat Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries?

100 g Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries enthalten 369 kcal (1.547 kJ).

Welche Nährwerte hat Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buchstaben Nudeln, aus Hartweizengries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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