Sonstiges - Sondey

Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 8,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 60 % kcal

Fett 14,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 31.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn im Detail

100 g Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn?

100 g Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buchstaben Kekse, Dinkel Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren