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Buchettes Ziegenkäserolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 20,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Buchettes Ziegenkäserolle

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchettes Ziegenkäserolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchettes Ziegenkäserolle im Detail

100 g Buchettes Ziegenkäserolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Buchettes Ziegenkäserolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchettes Ziegenkäserolle

Wie viele Kalorien hat Buchettes Ziegenkäserolle?

100 g Buchettes Ziegenkäserolle enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Buchettes Ziegenkäserolle?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchettes Ziegenkäserolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchettes Ziegenkäserolle rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buchettes Ziegenkäserolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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