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Sonstiges - Fin Carré

Bubble, Weise Luftschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,9 g 42 % kcal
Fett 32,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bubble, Weise Luftschokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 53.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bubble, Weise Luftschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bubble, Weise Luftschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 549,0 kcal / 2.299,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 56,9 g
davon Zucker 56,8 g
Fett 32,4 g
Salz 0,28 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g Bubble, Weise Luftschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Bubble, Weise Luftschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 586 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bubble, Weise Luftschokolade

Wie viele Kalorien hat Bubble, Weise Luftschokolade?

100 g Bubble, Weise Luftschokolade enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Bubble, Weise Luftschokolade?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 32,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bubble, Weise Luftschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bubble, Weise Luftschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bubble, Weise Luftschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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