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Sonstiges - Coobo

Bubble Tea (Coobo) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

129 kJ · 1 Flasche: 154 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bubble Tea (Coobo)

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bubble Tea (Coobo) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bubble Tea (Coobo) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (500 g)
Brennwert 30,8 kcal / 129,0 kJ 154,0 kcal / 645,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 7,1 g 35,5 g
davon Zucker 7,0 g 35,0 g
Fett 0,1 g 0,5 g

1 Flasche Bubble Tea (Coobo) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Flasche Bubble Tea (Coobo) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 164 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bubble Tea (Coobo)

Wie viele Kalorien hat Bubble Tea (Coobo)?

100 g Bubble Tea (Coobo) enthalten 31 kcal (129 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Bubble Tea (Coobo)?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bubble Tea (Coobo)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bubble Tea (Coobo) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Bubble Tea (Coobo) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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