Sonstiges - Hero
Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
439kcal
1.838 kJ · 1 Müslie Riegel: 110 kcal
Brennwertverteilung von Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Müslie Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 439,0 kcal / 1.838,0 kJ | 109,7 kcal / 459,5 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 62,1 g | 15,5 g |
| davon Zucker | 34,0 g | 8,5 g |
| Fett | 18,0 g | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 1,3 g |
1 Müslie Riegel Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Müslie Riegel Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl
Wie viele Kalorien hat Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl?
100 g Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (1 Müslie Riegel, 25 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 62,1 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Müslie Riegel Btween Melk Müslie Riegel Nl, Hero Btween Melk Müslie Riegel Nl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.
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