Sonstiges - BSN

BSN Whey DNA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Portion: 118 kcal

Eiweiß 71,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 10 % kcal

Fett 7,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von BSN Whey DNA

Eiweiß: 73.2 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BSN Whey DNA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BSN Whey DNA im Detail

1 Portion BSN Whey DNA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Portion BSN Whey DNA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BSN Whey DNA

Wie viele Kalorien hat BSN Whey DNA?

100 g BSN Whey DNA enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat BSN Whey DNA?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BSN Whey DNA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BSN Whey DNA rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BSN Whey DNA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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