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Brutzel Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 1,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 88 % kcal

Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Brutzel Ketchup

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brutzel Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brutzel Ketchup im Detail

1 Portion Brutzel Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Brutzel Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brutzel Ketchup

Wie viele Kalorien hat Brutzel Ketchup?

100 g Brutzel Ketchup enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Brutzel Ketchup?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brutzel Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brutzel Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brutzel Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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