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Bruschette Chips Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 9,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 64 % kcal

Fett 14,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bruschette Chips Sour Cream & Onion

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruschette Chips Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bruschette Chips Sour Cream & Onion im Detail

100 g Bruschette Chips Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Bruschette Chips Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruschette Chips Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Bruschette Chips Sour Cream & Onion?

100 g Bruschette Chips Sour Cream & Onion enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Bruschette Chips Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruschette Chips Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruschette Chips Sour Cream & Onion rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bruschette Chips Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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