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Bruschetta Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 8,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,2 g 72 % kcal

Fett 4,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bruschetta Bread

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruschetta Bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bruschetta Bread im Detail

100 g Bruschetta Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Bruschetta Bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruschetta Bread

Wie viele Kalorien hat Bruschetta Bread?

100 g Bruschetta Bread enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Bruschetta Bread?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 47,2 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruschetta Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruschetta Bread rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bruschetta Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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