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Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 4,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 28 % kcal

Fett 22,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 65.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten im Detail

100 g Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten

Wie viele Kalorien hat Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten?

100 g Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bruscetta Creme, mit sonnengetrockneten Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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