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Sonstiges - Diverse

Brunos Salatsauce Vinagrette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

344kcal

1.440 kJ · 1 Glas: 688 kcal

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 9 % kcal
Fett 34,2 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Brunos Salatsauce Vinagrette

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 89.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunos Salatsauce Vinagrette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brunos Salatsauce Vinagrette im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 344,0 kcal / 1.440,0 kJ 688,0 kcal / 2.880,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 7,6 g 15,2 g
davon Zucker 4,7 g 9,4 g
Fett 34,2 g 68,4 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Brunos Salatsauce Vinagrette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 688 kcal aus 1 Glas Brunos Salatsauce Vinagrette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 184 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 734 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunos Salatsauce Vinagrette

Wie viele Kalorien hat Brunos Salatsauce Vinagrette?

100 ml Brunos Salatsauce Vinagrette enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 688 kcal.

Welche Nährwerte hat Brunos Salatsauce Vinagrette?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 34,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunos Salatsauce Vinagrette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Brunos Salatsauce Vinagrette rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Brunos Salatsauce Vinagrette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 688 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 734 Minuten Krafttraining.

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