Sonstiges - Bruno Gelato
Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ · 1 Packung: 1.200 kcal
Brennwertverteilung von Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal / 837,0 kJ | 1.200,0 kcal / 5.022,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 30,9 g | 185,4 g |
| davon Zucker | 28,4 g | 170,4 g |
| Fett | 7,3 g | 43,8 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 15,6 g |
1 Packung Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.200 kcal aus 1 Packung Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 321 Minuten |
| Joggen | 96 Minuten |
| Radfahren | 120 Minuten |
| Krafttraining | 1.280 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche
Wie viele Kalorien hat Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche?
100 g Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.200 kcal.
Welche Nährwerte hat Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bruno Gelato Amarena, Amarena Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.200 kcal etwa 321 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1280 Minuten Krafttraining.



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