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Brunch Zauber des Orients - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

831 kJ

Eiweiß 4,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 6 % kcal

Fett 19,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Brunch Zauber des Orients

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 85.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunch Zauber des Orients je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brunch Zauber des Orients im Detail

100 g Brunch Zauber des Orients abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Brunch Zauber des Orients wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunch Zauber des Orients

Wie viele Kalorien hat Brunch Zauber des Orients?

100 g Brunch Zauber des Orients enthalten 198 kcal (831 kJ).

Welche Nährwerte hat Brunch Zauber des Orients?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch Zauber des Orients?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch Zauber des Orients rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brunch Zauber des Orients zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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