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Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

869 kJ

Eiweiß 4,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 6 % kcal

Fett 20,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 85.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen im Detail

100 g Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen

Wie viele Kalorien hat Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen?

100 g Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen enthalten 208 kcal (869 kJ).

Welche Nährwerte hat Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brunch Sissi , Pesto mit Kürbiskernen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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