Sonstiges - Bali Brunch

Brunch Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 5,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 8 % kcal

Fett 20,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Brunch Natur

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunch Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brunch Natur im Detail

100 g Brunch Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Brunch Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunch Natur

Wie viele Kalorien hat Brunch Natur?

100 g Brunch Natur enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Brunch Natur?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch Natur rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brunch Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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