Sonstiges - Edelweiss

Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 4,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 8 % kcal

Fett 19,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 82.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln im Detail

100 g Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln?

100 g Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brunch mit würzigem Speck & Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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