Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Edelweiss

Brunch buttrig frisch , gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal
Fett 36,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Brunch buttrig frisch , gesalzen

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 91.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunch buttrig frisch , gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brunch buttrig frisch , gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal / 1.486,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 36,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Brunch buttrig frisch , gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Brunch buttrig frisch , gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunch buttrig frisch , gesalzen

Wie viele Kalorien hat Brunch buttrig frisch , gesalzen?

100 g Brunch buttrig frisch , gesalzen enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Brunch buttrig frisch , gesalzen?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch buttrig frisch , gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch buttrig frisch , gesalzen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brunch buttrig frisch , gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.