Sonstiges - Edelweiss
Brunch buttrig frisch , gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
355kcal
1.486 kJ
Brennwertverteilung von Brunch buttrig frisch , gesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brunch buttrig frisch , gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Brunch buttrig frisch , gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 355,0 kcal / 1.486,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 36,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Brunch buttrig frisch , gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Brunch buttrig frisch , gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 379 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brunch buttrig frisch , gesalzen
Wie viele Kalorien hat Brunch buttrig frisch , gesalzen?
100 g Brunch buttrig frisch , gesalzen enthalten 355 kcal (1.486 kJ).
Welche Nährwerte hat Brunch buttrig frisch , gesalzen?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch buttrig frisch , gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch buttrig frisch , gesalzen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brunch buttrig frisch , gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.



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