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Sonstiges - Edelweiss

Brunch, Butter-Frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal
Fett 36,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Brunch, Butter-Frisch

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 91.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunch, Butter-Frisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brunch, Butter-Frisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal / 1.486,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 36,0 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Brunch, Butter-Frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Brunch, Butter-Frisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunch, Butter-Frisch

Wie viele Kalorien hat Brunch, Butter-Frisch?

100 g Brunch, Butter-Frisch enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Brunch, Butter-Frisch?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch, Butter-Frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch, Butter-Frisch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brunch, Butter-Frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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