Sonstiges - Farmer's Snack

Bruchmandeln, geröstet ohne Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

658kcal

2.755 kJ

Eiweiß 27,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 3 % kcal

Fett 57,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bruchmandeln, geröstet ohne Öl

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 80.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruchmandeln, geröstet ohne Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bruchmandeln, geröstet ohne Öl im Detail

100 g Bruchmandeln, geröstet ohne Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 658 kcal aus 100 g Bruchmandeln, geröstet ohne Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruchmandeln, geröstet ohne Öl

Wie viele Kalorien hat Bruchmandeln, geröstet ohne Öl?

100 g Bruchmandeln, geröstet ohne Öl enthalten 658 kcal (2.755 kJ).

Welche Nährwerte hat Bruchmandeln, geröstet ohne Öl?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruchmandeln, geröstet ohne Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruchmandeln, geröstet ohne Öl rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bruchmandeln, geröstet ohne Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 658 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 702 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren