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Brownis, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 43 % kcal

Fett 25,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Brownis, Glutenfrei

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 52.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownis, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brownis, Glutenfrei im Detail

100 g Brownis, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Brownis, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownis, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Brownis, Glutenfrei?

100 g Brownis, Glutenfrei enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Brownis, Glutenfrei?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownis, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownis, Glutenfrei rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brownis, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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