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Brownies, Nach amerikanischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,2 g 44 % kcal

Fett 26,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Brownies, Nach amerikanischer Art

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownies, Nach amerikanischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brownies, Nach amerikanischer Art im Detail

100 g Brownies, Nach amerikanischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Brownies, Nach amerikanischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownies, Nach amerikanischer Art

Wie viele Kalorien hat Brownies, Nach amerikanischer Art?

100 g Brownies, Nach amerikanischer Art enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Brownies, Nach amerikanischer Art?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownies, Nach amerikanischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownies, Nach amerikanischer Art rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brownies, Nach amerikanischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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