Sonstiges - Dr. Oetker

Brownies Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 47 % kcal

Fett 16,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Brownies Cheesecake

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownies Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brownies Cheesecake im Detail

100 g Brownies Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Brownies Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownies Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Brownies Cheesecake?

100 g Brownies Cheesecake enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Brownies Cheesecake?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownies Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownies Cheesecake rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brownies Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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