Sonstiges - Dr. Oetker

Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 54 % kcal

Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel im Detail

100 g Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel

Wie viele Kalorien hat Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel?

100 g Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brownies Backmischung, 3 Eier, 100 ml Speiseoel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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