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Brownie Walnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 36 % kcal

Fett 30,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Brownie Walnüsse

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 59.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownie Walnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brownie Walnüsse im Detail

100 g Brownie Walnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Brownie Walnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownie Walnüsse

Wie viele Kalorien hat Brownie Walnüsse?

100 g Brownie Walnüsse enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat Brownie Walnüsse?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownie Walnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownie Walnüsse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brownie Walnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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