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Brownie Style Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 21,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 28 % kcal

Fett 29,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Brownie Style Protein Bar

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 54.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownie Style Protein Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brownie Style Protein Bar im Detail

100 g Brownie Style Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Brownie Style Protein Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownie Style Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Brownie Style Protein Bar?

100 g Brownie Style Protein Bar enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Brownie Style Protein Bar?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownie Style Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownie Style Protein Bar rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brownie Style Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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