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Brownie Schokoriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 53 % kcal

Fett 22,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Brownie Schokoriegel

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownie Schokoriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brownie Schokoriegel im Detail

100 g Brownie Schokoriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Brownie Schokoriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownie Schokoriegel

Wie viele Kalorien hat Brownie Schokoriegel?

100 g Brownie Schokoriegel enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Brownie Schokoriegel?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownie Schokoriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownie Schokoriegel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brownie Schokoriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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