Sonstiges - Rocka Nutrition

Brownie Double Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 21,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 44 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Brownie Double Chocolate

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 34.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownie Double Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brownie Double Chocolate im Detail

100 g Brownie Double Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Brownie Double Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownie Double Chocolate

Wie viele Kalorien hat Brownie Double Chocolate?

100 g Brownie Double Chocolate enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Brownie Double Chocolate?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownie Double Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownie Double Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brownie Double Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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