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Brownie Coolies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 54 % kcal

Fett 20,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Brownie Coolies

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownie Coolies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brownie Coolies im Detail

100 g Brownie Coolies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Brownie Coolies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownie Coolies

Wie viele Kalorien hat Brownie Coolies?

100 g Brownie Coolies enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Brownie Coolies?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownie Coolies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownie Coolies rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brownie Coolies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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