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Sonstiges - Diverse

Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 59 % kcal
Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 418,0 kcal / 1.750,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 16,0 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 2,7 g
Broteinheiten 5,1 g

100 g Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 446 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney

Wie viele Kalorien hat Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney?

100 g Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brown Rice Chips Cheddar & Tomato Chutney zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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