Sonstiges - Rice Up
brown rice bar, caramel chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
536kcal
2.244 kJ
Brennwertverteilung von brown rice bar, caramel chocolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für brown rice bar, caramel chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von brown rice bar, caramel chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 536,0 kcal / 2.244,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
100 g brown rice bar, caramel chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g brown rice bar, caramel chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 572 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu brown rice bar, caramel chocolate
Wie viele Kalorien hat brown rice bar, caramel chocolate?
100 g brown rice bar, caramel chocolate enthalten 536 kcal (2.244 kJ).
Welche Nährwerte hat brown rice bar, caramel chocolate?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt brown rice bar, caramel chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g brown rice bar, caramel chocolate rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g brown rice bar, caramel chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.



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