Sonstiges - King's Crown

Brotzeitgurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 0,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 79 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Brotzeitgurken

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 79.2 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotzeitgurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotzeitgurken im Detail

100 g Brotzeitgurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Brotzeitgurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotzeitgurken

Wie viele Kalorien hat Brotzeitgurken?

100 g Brotzeitgurken enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotzeitgurken?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeitgurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeitgurken rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotzeitgurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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