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Brotzeit Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Brotzeit Leberkäse

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 83.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotzeit Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotzeit Leberkäse im Detail

100 g Brotzeit Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Brotzeit Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotzeit Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Brotzeit Leberkäse?

100 g Brotzeit Leberkäse enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotzeit Leberkäse?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeit Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeit Leberkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotzeit Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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