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Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 26,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 38,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität im Detail

100 g Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität

Wie viele Kalorien hat Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität?

100 g Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotzeit-Kabanos, Salamispezialität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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