Sonstiges - Specht

Brotzeit Gurken, knackig mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

11kcal

46 kJ

Eiweiß 0,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 56 % kcal

Fett 0,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Brotzeit Gurken, knackig mild

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotzeit Gurken, knackig mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotzeit Gurken, knackig mild im Detail

100 g Brotzeit Gurken, knackig mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 100 g Brotzeit Gurken, knackig mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotzeit Gurken, knackig mild

Wie viele Kalorien hat Brotzeit Gurken, knackig mild?

100 g Brotzeit Gurken, knackig mild enthalten 11 kcal (46 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotzeit Gurken, knackig mild?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeit Gurken, knackig mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeit Gurken, knackig mild rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotzeit Gurken, knackig mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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