Sonstiges - Greenland

Brotzeit -Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Brotzeit -Gurken

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotzeit -Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotzeit -Gurken im Detail

100 g Brotzeit -Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Brotzeit -Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotzeit -Gurken

Wie viele Kalorien hat Brotzeit -Gurken?

100 g Brotzeit -Gurken enthalten 42 kcal (176 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotzeit -Gurken?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeit -Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeit -Gurken rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotzeit -Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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