Sonstiges - Bonifaz Kohler

Brotzeit Ecken, 8 Portionen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 9,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 9 % kcal

Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Brotzeit Ecken, 8 Portionen

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 77.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotzeit Ecken, 8 Portionen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotzeit Ecken, 8 Portionen im Detail

100 g Brotzeit Ecken, 8 Portionen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Brotzeit Ecken, 8 Portionen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotzeit Ecken, 8 Portionen

Wie viele Kalorien hat Brotzeit Ecken, 8 Portionen?

100 g Brotzeit Ecken, 8 Portionen enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotzeit Ecken, 8 Portionen?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeit Ecken, 8 Portionen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeit Ecken, 8 Portionen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotzeit Ecken, 8 Portionen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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