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Sonstiges - Kleinemas Fleischwaren

Brotzeit Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ · 100 g: 303 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Brotzeit Bacon

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotzeit Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotzeit Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 303,0 kcal / 1.269,0 kJ 303,0 kcal / 1.269,0 kJ
Eiweiß 19,0 g 19,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 25,0 g 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 10,0 g
Salz 2,20 g 2,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

100 g Brotzeit Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Brotzeit Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 323 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotzeit Bacon

Wie viele Kalorien hat Brotzeit Bacon?

100 g Brotzeit Bacon enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 303 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotzeit Bacon?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeit Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeit Bacon rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotzeit Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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