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Brotchips, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 57 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Brotchips, Tomate

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotchips, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotchips, Tomate im Detail

100 g Brotchips, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Brotchips, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotchips, Tomate

Wie viele Kalorien hat Brotchips, Tomate?

100 g Brotchips, Tomate enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotchips, Tomate?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotchips, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotchips, Tomate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotchips, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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