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Brotaufstrich Tomate - Mozarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

257kcal

1.076 kJ · 1 Glas: 514 kcal

Eiweiß 5,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 14 % kcal

Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich Tomate - Mozarella

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 77.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich Tomate - Mozarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich Tomate - Mozarella im Detail

1 Glas Brotaufstrich Tomate - Mozarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 1 Glas Brotaufstrich Tomate - Mozarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich Tomate - Mozarella

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Tomate - Mozarella?

100 ml Brotaufstrich Tomate - Mozarella enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 514 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich Tomate - Mozarella?

Je 100 ml: 5,3 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich Tomate - Mozarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Brotaufstrich Tomate - Mozarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Brotaufstrich Tomate - Mozarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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