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Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 8,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 6 % kcal

Fett 21,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 79.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili im Detail

100 g Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili?

100 g Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotaufstrich mit Feta Paprika Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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