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Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 2,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18%

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 94.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18% im Detail

Vitamine

1 Portion Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18%

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18%?

100 g Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18% enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18%?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18% rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, 18% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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