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Brotaufstrich Hähnchen-Kebab - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 100 g: 142 kcal

Eiweiß 7,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 23 % kcal

Fett 8,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich Hähnchen-Kebab

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich Hähnchen-Kebab je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich Hähnchen-Kebab im Detail

100 g Brotaufstrich Hähnchen-Kebab abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Brotaufstrich Hähnchen-Kebab wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich Hähnchen-Kebab

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Hähnchen-Kebab?

100 g Brotaufstrich Hähnchen-Kebab enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich Hähnchen-Kebab?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich Hähnchen-Kebab?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich Hähnchen-Kebab rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotaufstrich Hähnchen-Kebab zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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