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Brotaufstrich Eier-Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 9,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 7 % kcal

Fett 23,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich Eier-Schnittlauch

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 79.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich Eier-Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich Eier-Schnittlauch im Detail

100 g Brotaufstrich Eier-Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Brotaufstrich Eier-Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich Eier-Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Eier-Schnittlauch?

100 g Brotaufstrich Eier-Schnittlauch enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich Eier-Schnittlauch?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich Eier-Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich Eier-Schnittlauch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotaufstrich Eier-Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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