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Brotaufstrich Creme Noir , dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich Creme Noir , dunkel

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich Creme Noir , dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich Creme Noir , dunkel im Detail

100 g Brotaufstrich Creme Noir , dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 100 g Brotaufstrich Creme Noir , dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich Creme Noir , dunkel

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Creme Noir , dunkel?

100 g Brotaufstrich Creme Noir , dunkel enthalten 588 kcal (2.462 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich Creme Noir , dunkel?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich Creme Noir , dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich Creme Noir , dunkel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotaufstrich Creme Noir , dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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