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Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 10,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 4 % kcal

Fett 25,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps im Detail

100 g Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps?

100 g Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotaufstrich aus Frischkäse und Shrimps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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