Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Sonstiges
» Brot, Weizenmischbrot
Sonstiges - Grafschafter
Brot, Weizenmischbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (56 g) |
Brennwert: |
242,0 kcal / 1.013,0 kJ |
135,5 kcal / 567,3 kJ |
Eiweiß: |
7,5 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
45,0 g |
25,2 g |
davon Zucker: |
2,9 g |
1,6 g |
Fett: |
2,7 g |
1,5 g |
Salz: |
1,00 g |
0,56 g |
Ballaststoffe: |
3,8 g |
2,1 g |
Broteinheiten: |
3,8 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brot, Weizenmischbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brot, Weizenmischbrot
|
Eiweiß: |
12.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.8 % der Kalorien |
Fett: |
10.4 % der Kalorien |
|
Brot, Weizenmischbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
242 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
|
Eiweiß: |
7.5 g
0  15.666.700.000 g
|
Kohlenhydrate: |
45 g
0  15.666.700.000 g
|
Fett: |
2.7 g
0  15.666.700.000 g
|
- Brot, Weizenmischbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4056489621225 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brot, Weizenmischbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brot, Weizenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brot, Weizenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brot, Weizenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.